Funktionelle Stimmtherapie: Durch funktionelle Übungen wird die Stimme gestärkt, die Atmung verbessert, die Stimmgebung anstrengungsfreier und die Körperhaltung beim Sprechen verbessert.
Personale Stimmtherapie: Die personale Stimmtherapie setzt die Arbeit am Gesamtverhalten voraus. Stimme und Persönlichkeit sind nicht voneinander zu trennen, so dass in der Therapie die Selbstreflexion, die Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung gefördert werden soll. Ich bediene mich dafür besonders an den Tools der systemischen Therapie.
LAX VOX®: Das Training mit dem LAX VOX®-Schlauch ist eine ideale Übung zur Pflege, Regeneration und Schulung der Stimme.
Sanfte Yogaübungen: Damit der Kehlkopf und die Stimmlippen sich optimal bewegen und die Stimme langfristig physiologisch wird, ist eine dauerhaft ausgeglichene Körperhaltung unumgänglich. Yoga verbessert nicht nur die Körperwahrnehmung, Muskelkraft und Beweglichkeit, sondern auch das emotionale, mentale und stimmliche Potential. So dass langfristig die innere und äußere Haltung verändert wird, die die Stimme maßgeblich beeinflusst.
Übungen, angelehnt an ESTILL VOICE TRAINING™: Ich biete Übungen, angelehnt an das ESTILL VOICE TRAINING™ an. Diese Methode hilft, stimmliche Qualitäten, anatomisch, gezielt und kontrolliert anzusteuern und abzurufen.
Lee Silverman Voice Treatment (LSVT®): Dieses intensive Stimmtraining vermittelt Parksinson-Patient*innen, wie sie ihre Stimme laut und kraftvoll einsetzen und dadurch den häufigen Symptomen einer verwaschenen, leisen, monotonen Aussprache entgegenwirken. Veränderungen der Stimmkraft und der Verständlichkeit zählen nämlich zu den häufigen Symptomen im Zusammenhang mit Morbus Parkinson, unabhängig vom Stadium der Erkrankung.
Systemische Coachingtools:
Der systemische Ansatz, kann helfen, eigene stimmliche Ziele schneller, klarer und vor allem langfristig zu erreichen. Ziel ist es, die eigene Selbstwirksamkeit zu fördern und dadurch selbst Expert*in für die eigene Stimme zu werden. Des Weiteren können limitierende Glaubenssätze gelöst werden, die das Potential der Stimme einschränken.